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E daje 💪😃
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69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 57.63g | Carbs: 139.86g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, ConBio Seitan al Naturale, Bieta Lessa, Ricotta di Pecora, Pasta Integrale Secca. Dinner: Ricotta di Pecora, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Crackers, Salmone Norvegese Affumicato, Lenticchie Cotte. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Silviamato's Weight History
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