Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 62.56g | Carbs: 174.98g.
Breakfast: Шарон, 6 Соток Кукуруза, Зеленый Горошек, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Кефир 1%, Шарон. Dinner: Шарон. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|