Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 34.70g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Корона Блинчики. Lunch: Лечо, Рис Отварной, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Snacks/Other: Красная Цена Курага, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|