Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 50.82g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!. Lunch: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Комплик Творог5%!!!, Яйцо, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Dinner: Санта Хлеб!!!, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Куриное Филе, Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Other: Good Food Изюм Джамбо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|