Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 31.04g | Prot: 47.23g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлеб Кефирный, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Яйцо. Lunch: Банан, Красавчик Нектар Яблоко-Персик, Домик в деревне Сметана 15%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Сметана 15%, Морковь, Салат Айсберг, Петровский Пирожок с Яйцом. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|