Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 86.27g | Prot: 53.81g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Блины на Молоке. Lunch: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Хлеб 8 Злаков, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Мираторг Купаты Любительские, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|