Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 103.71g | Carbs: 34.79g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Кабачок, Now Foods Pea Protein, Дар Гор Сыр Овечий. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|