Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 52.20g | Carbs: 146.22g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Любятово Хлопья Кукурузные, Любятово Подушечки Шоколадные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Семушка Ореховая Смесь, Чернослив, Чернослив, Шармель Зефир Апельсиновый , Оливковое Масло, Шампиньоны Жареные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Самокат Сыр Халуми, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milayami91's Weight History
|