|
bijzonder na 2! dagen gourmetten....het blijft grillig. Blij mee natuurlijk en vandaag weer netjes in t gareel!
|
93.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 91.38g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Gekookt Ei, Sinaasappelen, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Arla Skyr Naturel. Dinner: Mozzarella Kaas, Vita D'or Bewust Light, AH Gemarineerde Kipfilet, Asperges, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Carpaccio, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden. Snacks/Other: Cup-A-Soup Kruidige Kip Drinkbouillon, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Pepsi Max. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boebes21's Weight History
|