|
Начала считать ккал с февраля. Скинула с 80 до 77,5 минус 2,5 кг. Потом вес начал плавать, бросила это гиблое дело, рпп боюсь. Прошёл месяц без подсчёта, вес не вернулся) опять посчитаю месяцок, скину немножко.
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 48.96g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Сахар, Песочное Печенье, Пицца Домашняя. Lunch: Пончики (Обычные), Ikea Сливочный Соус, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Вареное Яйцо, Московская Птица Торт Суфлейный Классический, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
28 Mar 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlyachok24krsk's Weight History
|