|
81-84-96--52-53
|
52.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 58.04g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Коптильный Двор Грудинка Столичная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жокей Кофе, Сарафаново Молоко 3,2%. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блинчики из печени, Сарафаново Молоко 3,2%, Жокей Кофе, Paramonga Вяленые Томаты в Масле. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, ВкусВилл Яблоки Сушеные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Жокей Кофе, Молоко 3,2%. Snacks/Other: Батон Нарезной, Жокей Кофе, Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|