Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 48.71g | Carbs: 57.42g.
Breakfast: Киприно Сыр 15%, Яйцо Всмятку, Увелка Овсяная Каша. Lunch: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Киприно Сыр 15%. Snacks/Other: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Активия Йогурт с Вишней, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, SPAR Филе Индейки Запечённое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|