Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 32.14g | Carbs: 187.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Сливочная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Дедовский Хлеб Слойка Истринская с Клубникой . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|