Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 99.53g | Prot: 154.54g | Carbs: 311.82g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Кубаночка Фасоль Красная, Рыбные Котлеты, Яйцо. Dinner: Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|