Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 144.37g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Сырники, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Полба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рис Вареный, Куриный Фарш. Dinner: Corny Big Choco-Banana, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Житница Здоровья Гуляш Соевый. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Едим с Пользой Соевый Протеин. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 41 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|