Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 57.69g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Lunch: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Семга Жареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сырой Овощ, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|