Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 54.09g | Carbs: 324.34g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милково Йогурт Клубника 2,5%, Baraka Финики Отборные, Белый Город Молоко 2,5%, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Lunch: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Sen Soy Соус Терияки, Манты. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Брусничный Соус, Манты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|