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después de dos semanas de ser más constante baje un kilo, a no aflojar de nuevo por favor 🤦🏻♀️🙏🏻
y ayer hice ejercicio también después de un mes o más sin hacer y me duele todooo😂
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59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1821 kcal
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Fat: 66.81g | Prot: 77.62g | Carbs: 239.49g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Granola, Banana, AdeS Leche de Soja, Chia. Lunch: Peras, Huevo, AdeS Leche de Soja, Harina de Avena, Papa Cocida, Batata. Dinner: Finlandia Balance, Sabores del Valle Arvejas, La Virginia Cappuccino Light, Ilolay Queso Crema Light, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Mantecol Mantecol. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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