Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2369 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 108.80g | Carbs: 341.92g.
Breakfast: Mister Choc Crema alle Nocciole con Granella di Nocciole, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Lunch: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Pomodori, Lattuga, Bio Ricchi Pasta di Riso Integrale. Dinner: Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop , Peroni Birra Nastro Azzurro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Baresa Misto Funghi con Porcini, dal Salumiere Bresaola della Valtellina Punta d'anca, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Snacks/Other: Mele Rosse Delicious. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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