Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 143.82g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Киви, Апельсин, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Квашеная Капуста, Кубанская Буренка Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|