Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3862 kcal
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Fat: 99.73g | Prot: 224.85g | Carbs: 503.29g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Cornetto Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Cous Cous. Lunch: Nattura Pane Azzimo, Carrefour Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Roma, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Yamamoto Emperor Mass, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Daily Bread Pane di Segale. more...
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steady weight
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MatteoCek's Weight History
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