Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
88 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 53.50g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Zupa Kapuściana. Lunch: Zielona Herbata, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Lidl Ogórek Kiszony, Rolnik Papryka Konserwowa, Miruna. Dinner: Bionaturo Herbata z Hibiskusa (Napar), Zupa z kapusty kiszonej bez mięsa (dietetyczna). Snacks/Other: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smażony Kotlet Schabowy. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kartagina66's Weight History
|