|
SETTIMANA 22
Domenica 27 marzo 2022
Media da 66.07 a 73 (+6.93 kg) +0.7
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2750 kcal
|
Fat: 93.22g | Prot: 107.10g | Carbs: 360.56g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro). Lunch: McDonald's Cheesecake al Cioccolato, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, ConBio Hummus di Ceci, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Burrata Pugliese, Gustato Pesto di Pistacchi, Terra e Sole Paccheri Freschi. Dinner: Arance, Tre Mulini Fette Biscottate (senza Olio di Palma), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L'Ispanico's Weight History
|