Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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83.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2356 kcal
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Fat: 71.17g | Prot: 200.75g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Artebianca Pane Bianco, Nestlé Barretta Fitness Nocciola, Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Brownies al Caffè , Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Antichi Sapori Pane Carasau, Peperoni Rossi Dolci, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona, Coscia di Pollo, Carne. Dinner: Uovo, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona, Solidal Coop Riso Jasmin . Snacks/Other: Yamamoto Ultra Casein Complex, Milk Kefir Mirtillo Nero. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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