Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2841 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 205.76g | Carbs: 308.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Авокадо. Lunch: ВкусВилл Гречка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Индейка Охлажденная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сельдерей. Dinner: Магнит Айва, Простоквашино Творог 2%, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Сельдерей, Морковь, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Вастэко Топленое Масло Гхи, Киноа. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|