Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
111.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 140.17g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Крабовых Палочек, Салат из Морской Капусты, Булгур с Овощами. Lunch: Гороховый Суп, За Родину Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Молочный Мир aи-Талия, Замороженная Вишня, Цикорий, Минская Марка Творог Мягкий 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|