Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 27.84g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареная ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema. Lunch: Любимый Сад Сок Спелый Томат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Давим Масло Льняное Масло, Гороховая каша, Венигрет, Петровский Хлеб Отрубной. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|