Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 44.99g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, EKO Томаты Маринованные, Ашан Филе Куриное Запеченое, Запеченный Картофель. Dinner: Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|