Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 51.10g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Мираторг Стрипсы из Мяса Цыплят-Бройлеров, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Магнит Хлеб Нордлендер Супер , Сельдерей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|