Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 148.23g | Prot: 161.75g | Carbs: 152.74g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Батон Нарезной, Пятерочка Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сыроварня Лапша Куриная. Dinner: Real Сырники Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Twix Mini, Snickers Minis, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Galbani Моцарелла Bocconcini. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|