Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
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63.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1362 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 95.41g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Selita Iogurte Light Morango, Fiore Queijo Minas Frescal Light, Uvas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: Morangos, Pão Francês, Ovo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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flaviaronascimento's Weight History
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