Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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54 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2469 kcal
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Fat: 104.06g | Prot: 71.60g | Carbs: 266.98g.
Breakfast: Conad Marmellata alle Fragole, Hero Marmellata Light alla Fragola, Fragole, Melone Bianco, G7 Gelato Panna con Pesca, Le Specialità di Beppe Gelato Fragola Limone Pesca, Esselunga Gelato alla Fragola, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Banana, Alpro Latte di Mandorla, Céréal Crusca d'avena. Lunch: Suzi Wan Salsa di Peperoncini, Biffi Salsa Harissa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cipolla Rossa, Conad Gran Mix Insalata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Zucchero, Alagna Marsala, Esselunga Cipolla Rossa, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Vino Chardonnay, Calvé Maionese, Calvé Ketchup, Panelle, Patatine Fritte (da Surgelate), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Galbani Salame Galbanetto, Decò Pesto alla Genovese Senz'aglio, Decò Prosciutto Cotto Scelto, Coop Mozzarella , Schär Pizza Base Gluten Free. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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rosina garofalo's Weight History
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