Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 74.18g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо, Помидоры, Ferrero Нутелла, Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Творог. Snacks/Other: Конфета, Голубика, Mlekovita Йогурт Ванильный , Гранола. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|