Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 115.81g | Carbs: 175.46g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дымов Карпаччо из Курицы, Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Яйцо Всмятку. Dinner: Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Сочник, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|