Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 112.58g | Prot: 141.33g | Carbs: 207.28g.
Breakfast: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|