Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 56.42g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Оладьи, Бутерброд с Маслом. Lunch: Простые Пельмени, Салат из Помидоров, Белый Хлеб, Волжский Пекарь Слойка с Творогом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сметана , Картофель Тушеный с Мясом, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|