Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
111.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 80.87g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Зеленый Листовой Салат, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Сахар, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Глобус Килька Пряного Посола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Вкусням Сузьма Турецкая, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|