Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 84.50g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кофе с Сахаром, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Рис Вареный, Важная Рыба Острые Суши Тунец , Осака Том Ям. Dinner: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Kinder Молочный Ломтик, Сыр Чеддер, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|