Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 80.47g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Манго, Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красные Помидоры, Индилайт Шницель "Аппетитный". Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Курага. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bujorovna's Weight History
|