Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 120.23g | Carbs: 132.88g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красная Цена Яйцо С0, Авокадо Авокадо. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Увелка Гречка, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Galbani Сыр Моцарелла, Borealis Треска Атлантическая, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina-kudryashova's Weight History
|