Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 86.76g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Чай, Купи Чебурек. Lunch: Капуста, Морковь, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Котлета Домашняя, Рис Вареный, Картофельное Пюре. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Молоко (Цельное Молоко), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|