Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 71.40g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Almette Творожный Сыр Сливочный, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры, Лента Багет Французский, Сырники Домашние, Махеевъ Джем Персик-Манго, Васькино Счастье Сметана 20%, Банан, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Махеевъ Джем Персик-Манго, Оладьи на Кефире, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Тирамису, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Кампана, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|