Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 114.56g | Carbs: 93.96g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Звениговский Ветчина из Индейки, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вареное Яйцо, Салат Летний. Snacks/Other: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksena15376's Weight History
|