Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 84.01g | Carbs: 300.91g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе с Молоком, Яблоко, Груша, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Altero Йогурт Термостатный Гранат и Мед. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Greenfield Зеленый Чай, Котлеты из Индейки, Рис Отварной, Рот Фронт Халва Глазированная, Mr. Ricco Майонез, Морковь. Dinner: Шаурма, Моремания Лимонад Мохито. Snacks/Other: Имунеле Малиновый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|