Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 74.19g | Carbs: 198.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Красное , Брест Литовск Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|