Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 121.26g | Carbs: 229.48g.
Lunch: Пепси без Сахара, Райт Котлета Домашняя Жареная, Лакомо Сливки 10%, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Домашние Заготовки Лечо, Сливочное Масло, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Лакомо Сливки 10%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|