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406日目
週末ですがいつもの時間に測れました
変わらず
今日も不調です
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47.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1352 kcal
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Fat: 38.81g | Prot: 73.08g | Carbs: 186.52g.
Lunch: 業務用 ビーフン, 生姜, にんにく, 大根, ブリ, キュウリの漬物. Dinner: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 株式会社 波里 お米の粉, アリサン 有機ポップコーン, レタス, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エリンギ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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