Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3001 kcal
|
Fat: 162.14g | Prot: 102.91g | Carbs: 285.46g.
Breakfast: Гринагро Сметана 20%, Самбери Оладьи Капустные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат с Курицей, Грибами и Сыром. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Деревенский , Пятерочка Банан, Красный Октябрь Конфеты "Мореход". Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Oreo Печенье, Надежда 95 Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|