Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
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60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1161 kcal
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Fat: 44.31g | Prot: 69.10g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Himbeeren, Aldi Sockeye Wildlachs, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Tomaten, Edeka Feta, Milram Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Loose Protein Quäse, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, BioBio Bergkäse (20g), Käserei Champignon Camembert, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Rote Paprika, Kaffee Creme, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Heidelbeeren, Mischbrot. Dinner: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Teriyakisoße, Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Eat Happy Gyoza Hühnchen , Edamame, Eat Happy Yakitori Spieße, Eat Happy California Cooked Tuna, Eat Happy Sommerrolle Ebi. Snacks/Other: Blutorange, Espresso-Baiser, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, K-Classic Russischer Zupfkuchen. more...
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steady weight
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