Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
124 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 92.37g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Молоко 3,2%, Лаваш, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Огурцы Кислого Рассола. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Картофель. Dinner: Виталюр Салат из Моркови по-Корейски, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Минскхлебпром Хлеб Водар, Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Койдан's Weight History
|